今天早上，在2016年8月12日的《报刊文摘》上，读到一篇题目为《轻生活》的短文：
轻生活和慢生活一样，是我们现代人所怀念和欠缺的。
如果你去问老一辈的人，或是有点年纪的人，让他们回忆一下，是以前那种贫穷的、简单的、平凡的日子好，还是现在复杂的、富裕的、多样化的生活来得好，几乎所有的人都回答：当年的好。
生活当然是愈简单愈好。比方说，你口渴的时候，喝第一杯水很满足，第二杯水也不错，第三杯就有点不行了，喝到第四杯可能就想吐了。任何外在有形有相的事物，都脱离不了这个原则。
马斯洛的金字塔形五层次需要理论就说明了这个原理，从生理的需要，到安全需要，到社会需要、尊重需要，到最后的自我实现，很多人卡在尊重需要这一层。他们以为更多的钱，更美的衣服，更大的豪宅，更快的跑车，会为他们赢得尊重和自我实现。可惜不是。因为真正的尊重和自我的实现不是来自外在，而是来自内在自己和自己的和解，自己对自己的尊重，自我满足来自于我们完成了此生的目的和使命，都不是在外的条件。
轻外重内是一个物质发展到了极致的社会必然会走上的道路。真正的轻，是心灵的轻盈、充实，感觉世界就在你之内，而你什么都不缺。
（引自《都市丽人》，作者张德芬）
这篇文章里面谈的思想，对于我这个教育学教授而言，当然不是什么新鲜东西。但我还是愿意引用这篇短文，是想借机会强调一下一个观点：“真正的尊重和自我的实现不是来自外在，而是来自内在自己和自己的和解，自己对自己的尊重，自我满足来自于我们完成了此生的目的和使命，都不是在外的条件。”
我早在文章中、讲座中说过多遍，我已完成了此生的目的和使命。
2016/8/16
