26

1-2018

这世上能给人选的多数都是假象，其中最假的就是让人以为自己有得选

李诞《宇宙超度指南》

前不久，媒体报道，英国出了个“意料之外”的新职位——孤独大臣——一个专门为了解决人们孤独的大臣级职位。

早在16年，英国前工党议员乔·考克斯已经关注到英国民众孤独问题，她在遇刺前设立了“孤独委员会”。

根据孤独委员会发布的最新报告，6600万英国人中有900万人常常感到孤独，并且有20多万名老人每个月最多与1位亲朋好友交谈1次。而据伦敦经济学院发起的“终结孤独运动”估计，每10位英国老人当中会有1位老人处于长期孤独的状态。75岁以上的英国老人当中，超过一半人（200万人）独自生活。

除了老人之外，英国儿童也是孤独大军中的主流部队。据英国儿童慈善组织全国防止虐待儿童协会的统计，2016年全年有4063起儿童求助热线涉及孤独问题，平均每天有11名英国儿童因为孤独问题拨打求助热线，有的求助者年龄只有6岁。

英国首相特蕾莎·梅如说：“对太多人来说，孤独是现代生活的悲哀现实。”

“孤独大臣”一职的设定，让“孤独”这个问题正式出现在人们的世界。

之前，我在公众号发过艾里克•克里南伯格《单身社会》的读书笔记，里面有一组数据：

截至2010年，超过50%的美国成年人处于单身，其中3100万人独自一人生活；

在中国，超过30岁以上仍旧单身独居的人士超过2亿；

瑞典是世界上独居比例最高的国家，首都斯德哥尔摩的独居比例高达60%。；

这组数据调查人士范围是18岁以上的成年人，18岁以下的未成年人不再调查范围类。虽然作者在书中提出，独居并不等于孤独，但从大数据比例来看，独居人士中感受到孤独的比例，远超于有伴侣的人士比例。

正如阿兰·德波顿说：“我们这个时代有一种自由，那就是你可以独处，但代价是你可能会孤独。”

微博上曾有个帖子：十大孤独事件。一个人吃饭，一个人看电影，一个吃火锅，还有一个人去医院。

有个朋友跟我说，最孤独的事件是曾经因为生病，没有人送她去医院，靠外卖点了药。感谢外卖。

孤独不分阶层，也不分年龄，上至80老人，下至8岁幼儿，都存在不同级别的孤独。“空巢老人”、“留守儿童”，这些标签名词引起了热议，而本该是最具活力代表性群体的青年人，也开始戏谑的称自己是“空巢青年”。

孤独是一种病，全民感染。

专家指出，互联网是造成孤独症加速蔓延的诱因之一。

人们大多数时间都浸泡在互联网上，无论是工作、生活，娱乐，都离不开互联网。以前介绍自己的朋友和他人认识时，都是大家一起出来吃个饭，互相介绍。现在只要推个微信名片就行了，兴趣、爱好、朋友圈，都有显示。真人没见过，自拍照倒是看过不少，照骗又不可信，于是老出现“网络上聊得火热朝天，现实中擦肩而过都认不出来的”尴尬局面。

微信好友三四千，找一人吃饭却很难。前一秒在网络上，跟几百号人相谈甚欢，后一秒手机没电自动关机，瞬间就像穿梭时间，来到一个陌生的世界。无人可聊，无话可说，连微笑都不知道给谁。手机没电是这个时代最恐怖的是事件。

时间有限，花费在网络上的时间越多，花在现实生活中的人事物时间就越少，孤独症也就更加的明显。

来自社会的压力以及人们对自我形象的定义，也是造成孤独的来源。

无论是九年义务教育，还是新时代主义宣言，社会都在倡导我们做一个积极向上，独立性强的人。人们可以承认自己抑郁、承认自己爱酗酒，但就是不会承认自己孤独，孤独有损我们在外人面前树立的积极形象，孤独与独立性强成反比。

小孩的孤独在于，没有人相信他们会孤独。成年人只会说这个孩子内向，怕生，不爱说话，甚至会说“他有自闭症”，但不会说这个小孩很孤独。

成年人的孤独在于，没有人接纳他们的孤独。成年人脱离了孩童的无助，走向个体独立，渴望得到关爱和依赖他人的情绪，都会被视为“矫情”“懦弱”“做作”，一旦有人泄漏了这种情绪，得到的回应中，90%是鄙视。 成年后，不允许有孤独。

老年人的孤独在于，没有人理解他们的孤独。人们对老年人的形象描述总是眉目慈祥、和蔼可亲。孤独不愿合群老人，通常被定义为怪异、性格孤僻，有时还会被误解成怪人，连小孩都吓得不敢从他们门前走过。无人问津的孤独，更加显得岌岌可危。

群体给一个人贴标签，时代给一群人贴标签。标签限制了人们的探索欲，从来不曾深入了解他人，但凡行为举止不符合标签的定义，就变成了另类。

《乌合之众》里提出了群体对个体的行为影响，团体人数越多，从众心理就会越明显，在群体中，个人不再拥有思考能力，所有的参考标准均以群体为标准。

处在群体中的人们，行为模式虽然相同，但心境完全不一样，这种“与众不同”的心理感受，随时间拉长，逐渐演变成了孤独。

自我成长与经济压力，是诱发孤独的导火线。

前两年“读书无用论”巅翻了大众的三观，这几年“知识就是力量”又刷屏了朋友圈。终身学习、认知升级、思维定势、个人品牌....这些听起来就比较高大上的词语，从少数人口中，成为了大众的饭后话题。

今天你学习了吗？

你的操作系统升级了吗？

未来的竞争力本质是认知能力，你的认知能力提高了吗？

.......

听着就有点头疼。

人在忙碌时一般不会感觉孤独，从猿类起，人就是群居动物，扎堆学习是一种先天性爱好。扎推学习的坏处，就是会带来比较。

别人比自己学得快，学得好，学得多；

别人花了三周就拿到了原创，自己花了三个月才拿到原创；

别人一年时间从月薪三千变成了三万，自己还苦苦挣扎在为三块钱跟老板讨价还价；

这样的比较，能不让人焦虑吗？

焦虑会导致两种结果：更加疯狂学习+自我否定；更加疯狂学习+自暴自弃。无论是哪一种，焦虑必定会使人陷入自我矛盾中。一旦陷入自我矛盾中后，孤独就诞生了。

别人不能理解我，我也不能理解我。

凯瑟琳·赫本说：“我已实现了梦寐以求的理想，也已赚够了足够养活自己的钱，我不怕独处。”

但大多数人既没有实现自己梦寐以求的梦想，也还没有赚够养活自己的钱，所以大多数人依旧怕独处，依旧怕孤独。

大面积的孤独情况，揭示了孤独的本质：孤独是一种常态。

既是常态，那就无妨了。

孤独就孤独吧，寂寞就寂寞吧。

这一刻，全世界还有几千万人和我一样孤独，想想，也就没什么大不了。

此外，《你要爱上自己，给她饭吃，给她水和，给她情书》里有个对付孤独的好方法：

“如果你觉得孤独，第一件事就是确认一下：它到底是一种需要治疗的“心理疾病”，还是一种需要管理的“情绪”。此外，分辨孤独感的类型也至关重要，即：你到底是学着享受一段时间的孤独（无论是主动选择还是被迫接受），还是觉得孤独真实残忍、撕心裂肺，犹如地狱。

最重要的是，不要因为孤独而产生挫败感。”

—END—

世事本艰难，同为赶路人，

让我们一起，用行动当梦想的领航人。

莫希，每天5点起床的践行者，用行动邀你一起野蛮成长。

（苹果用户专享，金额随意）

扫描下方二维码关注我

世事本艰苦

同为赶路人

就是这朵花